Inicia Sesion o Přihlásit se a užívejte si ThermoRecipes

Sýrový dip s crudités

Předkrmy16 minut2 lidé100 kalorií
1/52/53/54/55/5 (979 hlasů)
Loading ...

Por Mayra Fernandez Joglar

sýrový dip-s-crudités-thermorecetas

Uvědomil jsem si, že drtivá většina krémů, které jsme publikovali, je perfektní k doplnění tyčinek, krekrů nebo cizrna dort. Ale pokud chceme omáčku nebo dip nízkokalorické Doporučuji tento sýr, který se perfektně hodí k crudités.

To už budete vědět syrové nebo syrové nejsou nic jiného než syrová zelenina. Aby to bylo atraktivnější a praktičtější, jsou obvykle nakrájeny na tyčinky. Saláty nebo endivie se podávají s oddělenými listy.

Ideální je umět kombinovat různé barvy, tak jsem si vybral mrkev, červená paprika, okurka a salát ale nezapomeňte to vyzkoušet s celerem, endivií, rajčaty nebo houbami. Všechno dobré ze zahrady ve velmi nízkokalorickém sýrovém dipu!

Sýrový dip s crudités

Vytisknout recept
Uložit recept
Přihlaste se prosím k uložení do záložek zavřít

Lahodný sýrový dip, který doprovází vaše oblíbené crudités; hlávkový salát, čekanky, červená paprika, mrkev, okurka. Také s velmi málo kalorií!

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Typ receptu: předkrmy
  • Kalorie: 100
  • Porce: 2
  • Čas na přípravu:
  • Čas na vaření:
  • Celkový čas:

Ingredientes

  • 130 g sýrové pomazánky
  • 7 g řeřichy
  • 25 g čerstvé cibule
  • 2 ředkviček
  • 1 zanahoria
  • 1/4 červené papriky
  • 1/2 španělské okurky
  • Listy salátu
  • Sůl a pepř

Preparación

  1. Řeřichu a ředkvičky umyjte a osušte kuchyňským papírem. Uspořádejte uvnitř sklenice a vyhrazte si několik listů na ozdobu

  2. Oloupejte cibuli, odstraňte kořeny, přidejte ji do sklenice a tři ingredience rozdrťte Rychlost 7 sekund 5. Položte třísky na čepele. Přidejte sýr, dochuťte a promíchejte 15 sekund při rychlosti 3 1/2. Vyjměte a rezervujte v lednici.

  3. Mrkev oškrábejte, umyjte a ořízněte. Umyjte také okurku a částečně ji oloupejte. Otevřete jej na polovinu a vyjměte semínka. Z pepře odstraňte semínka a vnitřní bílé nitě. Nakrájejte tyto tři druhy zeleniny na tyčinky.

  4. Nakonec listy salátu umyjte a osušte.

  5. Při podávání vložte smetanový sýr do misky a kolem proužky zeleniny a salátových listů. Před odložením ke stolu ozdobte vyhrazenými lístky řeřichy nebo trochou čerstvě mletého pepře.

Ekvivalence s TM21

Ekvivalence Thermomix

Více informací - Cizrnový toastový moučný koláč


Objevte další recepty: Předkrmy, Méně než 1/2 hodiny

Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

*

*

  1. Odpovědný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.