Přihlaste se nebo se zaregistrujte a užijte si ThermoRecipes

Sýrový dip s crudités

Předkrmy16 minut2 porce100 kalorií
(1.002 hlasů)

Od Mayry Fernández Joglar

sýrový dip-s-crudités-thermorecetas

Všiml jsem si, že většina dipů, které jsme zveřejnili, se perfektně hodí k tyčinkám, krekrům nebo hummusu. Pokud ale hledáte nízkokalorický dip nebo omáčku, doporučuji tento sýrový dip, který se perfektně hodí k syrovým pokrmům.

Jak asi víte, crudités je prostě syrová zelenina. Aby byla vizuálně atraktivnější a praktičtější, obvykle se krájí na tyčinky. Salát a endivie se však obvykle podávají s oddělenými listy.

V ideálním případě byste měli kombinovat různé barvy, takže já jsem zvolila mrkev, červenou papriku, okurku a hlávkový salát , ale neváhejte to zkusit i s celerem, čekankou, rajčaty nebo houbami. Všechny dobroty zahrady v nízkokalorickém sýrovém dipu!

Sýrový dip s crudités

Vytisknout recept
Uložit recept
Přihlaste se prosím k uložení do záložek zavřít
Komentáře

Lahodný sýrový dip, který doprovází vaše oblíbené crudités; hlávkový salát, čekanky, červená paprika, mrkev, okurka. Také s velmi málo kalorií!

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Typ receptu: předkrmy
  • Kalorie: 100
  • Porce: 2
  • Čas přípravy:
  • Doba vaření:
  • Celkový čas:

Ingredientes

  • 130 g sýrové pomazánky
  • 7 g řeřichy
  • 25 g čerstvé cibule
  • 2 ředkviček
  • 1 zanahoria
  • 1/4 červené papriky
  • 1/2 španělské okurky
  • Listy salátu
  • Sůl a pepř

Preparación

  1. Řeřichu a ředkvičky umyjte a osušte kuchyňským papírem. Uspořádejte uvnitř sklenice a vyhrazte si několik listů na ozdobu

  2. Oloupejte cibuli a odstraňte kořeny, přidejte ji do mísy a mixujte tři ingredience 7 sekund na rychlost 5. Seškrábněte stěny mísy. Přidejte sýr, osolte a opepřete a mixujte 15 sekund na rychlost 3,5. Vyjměte a dejte do chladničky.

  3. Mrkev oškrábejte, umyjte a ořízněte. Umyjte také okurku a částečně ji oloupejte. Otevřete jej na polovinu a vyjměte semínka. Z pepře odstraňte semínka a vnitřní bílé nitě. Nakrájejte tyto tři druhy zeleniny na tyčinky.

  4. Nakonec listy salátu umyjte a osušte.

  5. Při podávání vložte smetanový sýr do misky a kolem proužky zeleniny a salátových listů. Před odložením ke stolu ozdobte vyhrazenými lístky řeřichy nebo trochou čerstvě mletého pepře.

Ekvivalence s TM21

Ekvivalence Thermomix

Více informací – Opečený koláč z cizrnové mouky


Objevte další recepty na: Předkrmy , Méně než 1/2 hodiny

Začněte konverzaci

Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinná pole jsou označena *.

*

*

  1. Odpovědný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.

Tato stránka je chráněna technologií reCAPTCHA aOchrana osobních údajůaSmluvní podmínky Googlese uplatňují.

Platnost ověřovací lhůty reCAPTCHA vypršela. Obnovte prosím stránku.