Proteinový dip s vejcem, tuňákem a tvarohem
Dip bohatý na bílkoviny s tuňákem, vejcem a krémovým tvarohem – vyvážený a neuvěřitelně všestranný. Vysoce bílkovinová a sytá varianta.
Čerstvá tuňáková panenka ve fritéze
Připravte si tuto tuňákovou panenku ve fritéze a budete mít zdravý, elegantní a neuvěřitelně snadný pokrm. Je rychlý na přípravu a nenadělá absolutně žádný nepořádek!
Gnocchi ve fritéze
Gnocchi z fritézy: snadný a rychlý recept s Thermomixem nebo bez něj. Křupavé zvenku, měkké uvnitř a plné italské chuti.
Krémová polévka z cukety, brokolice a zelených fazolí
Nízkokalorický recept, bohatý na vlákninu a antioxidanty, snadno se připravuje v Thermomixu a je perfektní jako zdravý předkrm.
Lososové tataki s černým sezamem a guacamole
Lososové tataki s guacamole, černým sezamem a pomerančovou kůrou: svěží, elegantní pokrm plný kontrastů.
9 receptů na regeneraci po sportovním dni
Dobijte si energii po tréninku s těmito 9 zdravými recepty plnými bílkovin. Vyvážená, chutná a snadná jídla.
Recepty z Thermomixu do práce: chutné nádoby Tupperware
Nápady a recepty z Thermomixu pro váš Tupperware: snadné, chutné a ihned k ohřátí v práci.
Proteinový dýňový krém s vejcem na bázi sněhu a tvarohem
Lahodná dýňová polévka plná bílkovin s vejcem na vejci a tvarohem – krémová, lehká a velmi sytá. Ideální pro zdravé večeře.
Dýňový a mrkvový krém s drobenkou a mozzarellou
Snadná a lahodná krémová polévka, ideální jako předkrm nebo hlavní chod. S jemnou texturou a neodolatelnou chutí.
Vepřová panenka s cuketovou a mátovou omáčkou
Dušená vepřová panenka v Thermomixu, marinovaná a doplněná krémovou cuketovou a mátovou omáčkou: svěží, aromatická a plná chuti.
Pečený losos s citrusy
Pečený losos s citrusy a kořením: šťavnatý, aromatický a snadno se připravuje, ideální pro zdravé jídlo plné chuti.
Hlavní body kategorie
Carpaccio z melounu a fety s pistáciovým vinaigrette
Melounové carpaccio s fetou a pistáciovým vinaigrette: svěží, lehké a překvapivé pro letní předkrm plný kontrastů.
Bramborová kaše s mátou a mrkvovými tyčinkami
Objevte, jak připravit krémovou mátovou bramborovou kaši a zároveň lahodnou dušenou mrkev.
Hummus z červené řepy a řeckého jogurtu
Hummus z červené řepy a řeckého jogurtu: krémový, lehký a barevný. Perfektní předkrm, dip nebo příloha.
Vlastnosti ananasu a recepty, jak z něj vytěžit maximum
Objevte vlastnosti ananasu a recepty, jak ho využít. Výhody, tipy a využití při vaření. Odvažte se ho vyzkoušet ještě dnes!
Marinovaný severní pstruh
Pstruh marinovaný v soli, cukru a kopru. Exotický, severský, snadný a zdravý pokrm, ideální k přípravě předem.
Cizrnový hummus se šlehaným sýrem a medem
Krémový hummus s polevou ze šlehaného sýra, směsi semínek a kapky medu: zdravé, originální a lahodné jídlo.
Salát z cizrny a quinoy
Čerstvý, zdravý a kompletní salát, který kombinuje vařenou cizrnu, quinou, křupavou zeleninu a pikantní dresink.
Smoothie z manga, mandarinky a máty
Mangové, mandarinové a mátové smoothie. Bez cukru, plné vitamínů a ideální na léto. S Thermomixem hotové za 2 minuty!
Brambory, brokolice a natvrdo uvařené vejce s lehkou okurkovou omáčkou
Zdravý letní recept: brambory, brokolice a natvrdo uvařené vejce s lehkou okurkovou omáčkou. Nízkokalorický a velmi snadný na přípravu.
Salát s cherry rajčátky, uzeným lososem a vejcem
Salát z cherry rajčat, uzeného lososa, avokáda a natvrdo uvařeného vejce, přelitý pěnou ze žloutků a majonézy.
Pečené brambory z fritézy jako příloha (expresní verze)
Lahodné a jednoduché přílohy, kořeněné, křupavé a chutné, pečené ve fritéze. Ideální jako příloha!
Polévka z červené čočky s kokosovým mlékem
Lahodná polévka z červené čočky s kokosovým mlékem v Thermomixu. Hotové za 30 minut, s exotickými ingrediencemi plnými chutí.
Ovesná kaše s vejcem z fritézy
Lahodný recept na ovesnou kaši vařenou se zeleninou ve fritéze a smaženým vejcem. Zdravé, kompletní a rychlé jídlo pro každý den.
Česnekové houby ve vzduchové fritéze
Česnekové houby ve vzduchové fritéze, rychlý a snadný recept připravený za méně než 15 minut. Zdravý a chutný pokrm.
Neapolský květák 2 (vylepšená verze)
Vyzkoušejte tento neapolský květák vařený v Thermomixu a gratinovaný ve fritéze. Středomořská chuť, zdravý a velmi jednoduchý recept.
Ozdobte brambory ve fritéze
Vynikající obloha brambory ve vzduchové fritéze s kořením. Křupavé zvenku, jemné uvnitř a hotové za 25 minut.
Sendviče Coleslaw
Zjistěte, jak připravit tyto sendviče z coleslaw s Thermomixem. Čerstvá, křupavá a chutná svačinka.
Menu týden 12 roku 2025
Menu na týden 12 roku 2025 plné nápadů, jak přivítat jaro tím nejlepším sezónním ovocem a zeleninou
Krém ze zelených fazolí s tahini a nádechem citronu
Lahodný krém ze zelených fazolí, tahini a citronu s Thermomixem. Zdravé, krémové a s exotickým nádechem, ideální jako předkrm nebo lehká večeře.
Vaječné sendviče na tvrdo s ančovičkami v octě
Lahodné chlebíčky s vejcem, hořčicí a ančovičkami v octě s Thermomixem. Jednoduchý, barevný a chutný předkrm.
Cizrnový hummus s granátovým jablkem a zaatarem
Připravte si lahodný cizrnový hummus s granátovým jablkem a zaatarem. Čerstvé, svěží a plné chuti. Perfektní jako předkrm nebo zdravá svačina.
Pohankový chléb s čekankou a vlašskými ořechy
S tímto pohankovým chlebem s čekankou a vlašskými ořechy připravíte sladké i slané bezlepkové toasty.
Arepas se sýrem a vejci perico (kolumbijská snídaně)
Kolumbijská snídaně: připravujeme arepas se sýrem a vejci ve stylu perico. Vydatné, zdravé a chutné jídlo.
Makaróny se smetanovým avokádem a burrata omáčkou
Makaróny s avokádem a omáčkou burrata, snadný, jednoduchý a velmi atraktivní recept, ideální pro milovníky avokáda a burraty.
Carpaccio z uzeného lososa s citrusovými nádechy
Lahodné carpaccio z uzeného lososa s exotickou a citrusovou příchutí, které docílíme výrobou škumpy vinaigrette.
Obloha z mrkve v bílém víně
Křupavé a se spoustou chuti. Toto je lahodná mrkvová obloha vyrobená z česneku, oleje, aromatických bylinek a bílého vína.
Dušený losos s mangovou omáčkou
Losos v páře s mangovou omáčkou, snadný, zdravý, exotický a chutný recept, ideální pro každou zvláštní příležitost.
Vánoční salát se zelím, jablkem a mandarinkami
Vánoční salát se zelím, jablkem a mandarinkami. Skvělá volba na Vánoce, ale i na nejteplejší měsíce.
Hummus s řeckým jogurtem, okurkou a pečenou mrkví
Lahodný hummus s řeckým jogurtem doplněný okurkou a pečenou mrkví. Snadný a vyvážený recept vyrobený pomocí Thermomix a Airfryer.
Křupavý rýžový salát s kari, tahini a chilli olejem
Křupavý rýžový salát s kari, tahini a chilli olejem jako stvořený pro milovníky exotických chutí.
Hovězí karbanátky s rostlinnou smetanou
Velmi kompletní a jednoduchý recept na přípravu. Pokud máte rádi zdravé jídlo, určitě ochutnejte tyto hovězí karbanátky, se spoustou zeleniny.
Řecký jogurtový dip s řepou a dýní ve fritéze
Tento super podzimní předkrm z řeckého jogurtu a tahini dipu s řepou pečenou ve fritéze a dýní je zdrojem živin a vitamínů.
Krevety salpicón timbale
Krevetový salpicón timbale, recept, který máme tak rádi: velmi rychlý, velmi sytý, čistý protein a naprosto lahodný.
Burrata s rajčatovým tatarákem
Burrata s rajčatovým tatarákem jako stvořená pro milovníky sýrů a středomořských chutí. Velkolepý startér.
Růžičková kapusta a mrkev se sušeným ovocem (Airfryer)
Růžičková kapusta a mrkev vařené ve vzduchové fritéze a podávané se základem z řeckého jogurtu, tahini a sušeného ovoce.
Štikozubec s brokolicí ve fritéze
Kompletní recept na horkovzdušnou fritézu s tímto plátkem pečeného štikozubce doplněného o lahodné růžičky brokolice.
Parmazánové lilky plněné šunkou a expresním sýrem (trouba a vzduchová fritéza)
Parmazánové lilky plněné šunkou a sýrem, s čerstvou mozzarellou, pikantní rajčatová omáčka. Naprosto lahodný předkrm.
Pečené lilky s jogurtem a tahini
Pečené lilky s jogurtem a tahini omáčkou s arašídovou polevou, díky které bude naprosto neodolatelná.
Okurka a feta gazpacho
Zdravé, chutné, jednoduché, rychlé a osvěžující, toto gazpacho z okurky a feta je skvělý recept na každou letní noc
Carpaccio z okurky a křupavé cizrny
Okurkové carpaccio s řeckým jogurtem a křupavou kořeněnou cizrnou, zdravý, bohatý a osvěžující předkrm ideální na léto.
Nudle s okurkou a uzeným lososem
Nudle s okurkou a uzeným lososem, zdravé, čerstvé a velmi jednoduché jídlo. Ideální na léto, během večeře nebo jako předkrm.
Dip z řeckého jogurtu a vajec
Velkolepý dip z řeckého jogurtu se sázenými vejci, paprikovým olejem, křupavou cibulkou a ořechy. Neodolatelný!
Salát z brambor a zelených fazolí s jogurtovým dresinkem
Lahodný letní salát z brambor, zelených fazolek, rajčat a tuňáka s vynikající majonézou a omáčkou z řeckého jogurtu.
Pečený losos s citrusy
Lahodný losos pečený v troubě, marinovaný s česnekem, medem a čerstvými bylinkami a ozdobený plátky citrusů.
Pečený chřest s burratou
Pečený chřest s burratou, ideální předkrm nebo večeři ke zdravému jídlu, rychlému vaření a vychutnávání lahodných chutí a textur.
Pohanka a chia chleba
Připravte se na to, že si vychutnáte uspokojivé, výživné a bezlepkové toasty s tímto chlebem z pohanky a chia.
Řecký jogurtový dip se sladkými bramborami a cizrnou (Airfryer a trouba)
Tento řecký jogurtový dip se sladkými bramborami a cizrnou je báječné jídlo pro každou zdravou a rychlou večeři nebo předkrm... a vynikající!
Smoothie s banánem a kešu
Smoothie s banánem a kešu, lahodná možnost, jak se nabít energií a vitamíny: za méně než 5 minut.
Burrata s iberskou šunkou a pistáciovým dresinkem
Burrata s iberskou šunkou, artyčoky a pistáciovým dresinkem s balsamicem. Předkrm nebo večeře pro 10, to garantujeme!
Růžový bramborový, klobásový a řepný salát
Růžový bramborový, klobásový a řepný salát, elegantní a barevné jídlo, navíc zdravé a chutné.
Růžičky brokolice ve fritéze s laktózou z řeckého jogurtu
Brokolice ve vzduchové fritéze s laktózou z řeckého jogurtu, jídlo plné chuti, křupavé zvenku, jemné a krémové uvnitř.
Zdravé, chutné a zdravé snídaně
Zachraňte tento speciál se zdravými, lahodnými a zdravými snídaněmi a vaše snídaně už nikdy nebudou nudné.
Tacos z mletého masa
Lahodné a praktické tacos z mletého masa, velmi užitečný, rychlý a chutný recept. Doprovázíme je rajčaty, cibulí a hlávkovým salátem.
Feta a třešňová pomazánka ve fritéze
Velmi jednoduchá pomazánka ze sýra feta a cherry rajčat připravená ve vzduchové fritéze. Super jednoduché jídlo, velmi chutné a praktické.
Hřbety tresky s pečenými paprikami ve vzduchové fritéze
Lahodné hřbety tresky s pečenými paprikami vařené ve fritéze. Velmi jednoduchý a velmi zdravý recept.
Veganská rolka plněná rozinkami a vlašskými ořechy
S touto veganskou rolkou plněnou rozinkami a vlašskými ořechy budete mít hlavní jídlo vašich večírků. Ideální pro hosty se speciální dietou.
lososový tagin
Typické marocké jídlo, tento lososový tagine s bramborami, rajčaty, cibulí a spoustou koření bude lahůdkou pro naše mlsné jazýčky.
Zeleninové nudle a kastrol z cizrny
Tradiční zeleninové nudle a kastrol z cizrny. Lehčí jídlo ideální pro vegany a vegetariány.
Sladký bramborový nugát
O letošních Vánocích si pochutnejte na jiném, originálním batátovém nugátu vhodném pro celiaky a osoby s intolerancí laktózy.
Vánoční salát s mangem, granátovým jablkem, vlašskými ořechy a avokádovou omáčkou
Vánoční salát s mangem, granátovým jablkem, vlašskými ořechy a avokádovou omáčkou. Perfektní předkrm nebo doprovod pro tyto svátky.
Kořeněný restovaný bulgur s cizrnou a zeleninou.
Kořeněný restovaný bulgur s cizrnou a zeleninou, super zdravý a lahodný recept, perfektní jako hlavní jídlo nebo příloha.
Brambory oblečené s uzeným lososem
Brambory oblečené s uzeným lososem, natvrdo vařeným vejcem a balzamikovým krémem. Velmi jednoduchý recept s lahodnou a velmi atraktivní chutí.
Chléb z pohanky a dýňových semínek
S tímto chlebem z pohanky a dýňových semínek můžete připravit bohaté a uspokojivé toasty a snídaně.
Salát z dýně a rýže
Můžeme podávat jako předkrm nebo jako přílohu. V obou případech všechny překvapíte tímto jednoduchým dýňovým salátem.
Rajče plněné burratou a bazalkovým olejem exploze
Neuvěřitelné rajče plněné burratou, uvnitř s explozí bazalkového oleje. Pokrm, který vás nechá s otevřenou pusou.
Taboule s rozinkami a sušeným ovocem
Salát cous cous taboule se zeleninou, mátou, rozinkami a ořechy. Neodolatelná kombinace pro začátek 10.
Řecký jogurtový dip s ochuceným olejem, granátovým jablkem a ořechy
Lahodný dip z řeckého jogurtu s ochuceným olejem, granátovým jablkem a ořechy. Zábavný a velmi zdravý předkrm.
zelené guacamole
Neodolatelná verze klasického guacamole: zelené guacamole, bez rajčat, s avokádem, koriandrem, cibulí, solí a limetkou. Čistá chuť.
Salát z hnědé rýže s koriandrovo-limetkovým dresinkem
Lahodný a osvěžující salát z hnědé rýže s koriandrem a limetkovým dresinkem. Salát plný chuti.
Tropický ananas, makadamové a limetkové koule
Pokud máte rádi svačiny s exotickými příchutěmi, tyto kuličky tropického ananasu, makadamie a limetky jsou pro vás.
Cuketové stuhy s boloňskou omáčkou a parmazánem
Lahodné cuketové stuhy s boloňskou omáčkou a parmazánem, lehčí varianta k tradičním boloňským špagetám.
10 krémových pórkových polévek pro každou příležitost
S těmito 10 krémovými pórkovými polévkami pro každou příležitost si můžete vychutnat zdravé a jednoduché recepty pro celou rodinu.
9 tuňákových salátů pro letošní léto
S těstovinami, s rýží, s bramborami... vše s tuňákem. Existuje 9 lahodných salátů a mnoho z nich si můžeme vzít kamkoli v tupperware
teplý letní krém
Dnes vám přinášíme recept, kterému říkáme „socorridas“. Když v těchto letních dnech potřebujete připravit jídlo...
10 snídaní v malých skleničkách, které si zamilujete
Užijte si svá rána s touto kompilací s 10 snídaněmi v malých skleničkách, které si zamilujete pro jejich chuť a jednoduchost.
Dip z lilku a řeckého jogurtu
Dip z pečeného lilku a řeckého jogurtu. Perfektní jídlo, které můžete dát do středu a sdílet, doprovázené pikoškami, vesnickým chlebem nebo naanem.
Rajčatové carpaccio se sardelovou tapenádou
Toto rajčatové carpaccio se sardelovou tapenádou je stejně snadné na přípravu, jako je chutné. Základ pro vaše letní obědy nebo večeře.
quinoa nachos
S tímto receptem na quinoa nachos si můžete vychutnat zdravé a bezlepkové předkrmy pro celou rodinu.
9 úžasných receptů na čaj matcha
Nejlepší recepty s čajem matcha pro milovníky tohoto japonského požitku. Můžete připravit lahodné nápoje a dezerty.
Omáčka z pečených rajčat na namáčení
Omáčka z pečených rajčat na namáčení, lahodná omáčka, kde budeme rajčata opékat v troubě a přidáme špetku koření
Základní recept: domácí ghí
Užívat si všech výhod domácího ghí každý den nebylo nikdy snazší s tímto jednoduchým základním receptem.
10 receptů, které nahradí komerční uzeniny
S těmito 10 recepty, které nahradí komerční uzeniny, můžete připravit chutné večeře pro vás a celou rodinu
Křupavé krevetové závitky s ananasovou omáčkou
Křupavé krevetové závitky s ananasovou omáčkou. Lahodný, originální a exotický předkrm. Lahodné!
Květáková polévka, s kuřecím masem
S mrkví, cibulí, kurkumou... si připravíme jednoduchou květákovou polévku. Můžeme využít k vaření více věcí v páře.
Pečený lilek s řeckým jogurtem a tahini omáčkou
Pečený lilek s omáčkou z řeckého jogurtu, tahini omáčkou. perfektní předkrm, zdravý, snadný, zábavný a chutný.
jahodová limonáda
Lahodná a osvěžující jahodová limonáda, ideální nápoj pro boj s horkými dny, pro hydrataci a další péči o vaši váhu.
Mražený jogurt a ovocné tyčinky
Tyto mražené jogurtové a ovocné tyčinky se stanou vaší oblíbenou svačinkou nebo dezertem. Jednoduché, chutné a s pouhými 45 kcal.
Křišťálové tyčinky s olivovým olejem
Lahodné křišťálové tyčinky s olivovým olejem, perfektní příloha k sýrovým prkénkům a klobásám.
10 poločasových salátů
S touto kompilací s 10 poločasovými saláty si můžete užít jaro se zdravými pokrmy.