Miluji koktejly vyrobené z Thermomixu, velký rozdíl je v tom, že když zmáčknete pomerančovou část dřeně, bude zlikvidována. Místo toho tímto způsobem všechno se používá. A dokonce si můžete připravit tak základní a bohaté kombinace, jako je tento pomerančový a banánový koktejl.
Nebudu s vámi mluvit o tom, jak důležité je jíst ovoce, protože v tuto chvíli všichni víme, že je vhodné brát 5 jednotky zeleniny denně. Pokud je tedy těžko konzumujete, doporučuji přihlásit se k triku s džusy a smoothie. Jsou skvělým způsobem, jak začít den.
Nejlepší ze všeho je, že tento pomerančový a banánový koktejl lze připravit z mléka podle vašeho výběru. Můžete to udělat s odstředěným mlékem, pokud držíte dietu a lze to udělat i pomocí sójových přípravků, ovesné vločky, rýže.
Oranžový a banánový koktejl
V létě přidejte pár kostek ledu, aby byl tento osvěžující koktejl příjemnější.

Ekvivalence s TM21
Více informací - Ovesné mléko
Hmm, jakmile jsem viděl, byla to moje snídaně spolu s několika přípitky. Velmi dobře
Jak zdravější způsob, jak začít den ... staráte se o sebe !!
😉
Ahoj Mayro, jsem alergický na med, kolik cukru nebo stevie mohu použít k jeho nahrazení?
Díky za recepty
Ahoj Louiso,
Nejsem uživatel stevia, takže vám tam nemohu pomoci, ale nabízím vám několik řešení:
1. nahraďte med stejným množstvím agávového sirupu nebo javorového sirupu, který je také velmi bohatý.
2. Použijte ekvivalenci 1: 1,25. Jinými slovy, nahradit 1 odměrku medu 1,25 cukru, protože med je sladší než cukr, takže potřebujeme více množství. S tím, asi 19 g vyjde na tento recept. Mimochodem, lepší, když je to celý cukr než bílý cukr.
Využívám této příležitosti a nechávám vám odkaz, který by vás mohl zajímat:
http://www.lacucharacaprichosa.com/2014/04/azucar-i-azucares-morenos.html
Zdravím !!
Ahoj Mayro. Konzumuji stévii, na každou lžíci cukru připadá 6 kapek stévie. Protože lžíce cukru je asi 20 g, pro tento recept by stačilo těch 6 kapek stevie. Velký polibek, compi a jaký dobrý smoothie, dnes ráno jsem to udělal na snídani. Skvělý!
Pokud vytvoříme perfektní tým !! 😉
Musíš mi o stevii říct víc, protože jsem četl mnoho věcí, ale právě jsem nespustil.
1b7 !!
Ano, samozřejmě! Kdykoli chcete, stevia je fantastická, Mayro. Velký polibek!
Nahrazuji kondenzované mléko mlékem a medem. Dal jsem také zlatý marbú cookie a někdy citronový jogurt.
Velmi dobrý návrh! Budu si to pamatovat příště.
Zdravím!
Dobrý den, jsem studentem třetího ročníku a když budu mít čas, rád se podívám na tuto stránku, abych připravil lahodný džus a mohl jsem odejít z domova koupit ingredience. Chtěl bych, abys připravil jahodový a kiwi džus: Hledal jsem to, ale myslím, že jsi zatím žádný neudělal. Dík.
Ahoj Andresi:
Jsme rádi, že víme, že i mladí lidé rádi vaří !!
Mimochodem, beru na vědomí vaši žádost. Zůstaňte tedy naladěni, že brzy budete mít svůj fantastický džus.
Zdravím!