Ideální je dát ovesnou kaši "mrkvový koláč". nádech barvy a radost z vašich rán a zároveň si vychutnat uspokojivou snídani.
Jedná se o velmi kompletní snídaně které vám pomohou dostat se z aktivního rána bez hladovění.
A nejlepší ze všeho je, že se to dělá předem a za méně než 5 minut Budete mít připravenou skutečnou snídani, abyste mohli začít den pozitivně.
Ovesná kaše „mrkvový dort“ na snídani
Velmi snadná snídaně plná energie a chuti.
Chcete se o těchto „mrkvových“ kaších ke snídani dozvědět více?
Není to poprvé (ani poslední), co v Thermorecetas připravujeme na snídani kaši. Mám je rád, protože jsou velmi nasycení a naplní vás energií, abyste čelili aktivnímu ránu, aniž byste měli hlad.
Také jsem potěšen, protože jsem zjistil, jak snadné je dát jim párty vzduch s různými příchutěmi a dotyky.
Můžete to snadno udělat verze bez laktózy a přizpůsobte ji své speciální stravě.
Tyto ovesné kaše "mrkvový koláč". nemají přidaný cukr protože rozinky a mrkev jsou již odpovědné za zajištění dostatečné sladkosti.
Je to také bezlepková snídaně že celiatici mohou pít. Musí pouze ověřit, zda jsou ingredience vhodné, a především to, zda je oves certifikován, aby nedocházelo ke strašení a komplikacím.
Dát vám křupavý dotek Přidal jsem několik proužků syrové mrkve a několik ořechů, které můžete nahradit jakýmkoli jiným sušeným ovocem, jako jsou pistácie, kešu ořechy, mandle atd.
Pokud si chcete tuto snídani vychutnat i v zimních měsících, musíte zahřejte kaši 30-60 sekund v mikrovlnné troubě, ozdobte, podávejte a vychutnejte si super plnou snídani.
Tento recept udržuje se dobře pár dní pokud je dobře zakrytý a chlazený.
Neváhejte zdvojnásobit částky a připravit snídani na několik dní. To vám ušetří čas a energii.
Více informací - Ovesná kaše "key lime pie" k snídani
Zdroj - Recept upravený a upravený pro Thermomix® z blogu Wholefully
Přizpůsobte tento recept svému modelu Thermomix
Dobré ráno, Mayro
Ale není tento recept vařený jako kaše?
Dobrý den, Mª Carmen:
Ne, není vařené. Nejlepší ve skutečnosti je právě jeho jednoduchost.
Pokud chcete recept na kaši, podívejte se na tento:
https://www.thermorecetas.com/gachas-de-avena-con-manzana-y-canela/
Zdravím!