Teď, když je tu pěkné počasí a všichni se chceme věnovat venkovním aktivitám, je dobré mít po ruce zajímavé recepty, jako je tento jahodový izotonický nápoj.
Už víte, že pro perfektní fungování těla je nezbytná hydratace , ale pokud potřebujete také rychle obnovit minerály, je nejlepší používat izotonické nápoje.
A pokud jsou také tak jednoduché a domácí , z produktů, které si může dovolit každý, tím lépe, že?
Izotonický nápoj
Ještě nemáte účet? Zaregistrovat se
Tento izotonický nápoj vám pomůže zotavit se z fyzické aktivity.
Chcete vědět více o tomto izotonickém jahodovém nápoji?
Zamilujete si ho, protože má lahodnou kokosovou a jahodovou chuť . A i když má trochu soli, chuť je stále sladká.
V dnešní době se kokosové ořechy snadno dají sehnat v supermarketech . Při koupi s nimi zatřepejte, abyste se ujistili, že jsou plné vody a nejsou uvnitř suché.
V závislosti na supermarketu si můžete koupit i mladé kokosové ořechy , které jsou již připravené k zalití. Obvykle se nacházejí v chladicím oddělení.
Poslední možností by bylo koupit kokosovou vodu v kartonech. Ujistěte se, že je to jen kokosová voda bez přidaného cukru.
A když už mluvíme o sladidlech, v tomto receptu můžete použít cokoli od medu, hnědého cukru, stévie nebo vašeho oblíbeného sladidla . Použijte množství dle návodu na výrobku.
Mimochodem, nepleťte si kokosové mléko s kokosovou vodou. Jsou to různé ingredience s odlišnými vlastnostmi.
Pokud chcete dodat nádech svěžesti, můžete přidat kostky ledu a rozmixovat je se zbytkem ingrediencí. Vznikne vám lahodně osvěžující izotonický nápoj.
Tento recept je hotový za pouhou minutu , ale můžete si ho připravit i předem. Nechte ho vychladit v lednici a před podáváním protřepejte.
Pokud máte možnost, podávejte s plátky citronu, nakrájenými jahodami a ledem. Opravdu luxusní a jednoduchá pochoutka.
Více informací – Domácí izotonický nápoj