Dušené maso s luštěninami je lžící, které nesmí v kuchyni chybět. Tento recept na pinto fazole se zeleninou Je zdravý, přírodní a s mnoha živinami.

Je to snadné, musíte sekat první zeleninu do sklenice a orestujte ji. Poté přidáme zbytek zeleniny a znovu vaříme.

Nakonec přidejte půllitrové fazole a vaří se za pár minut. Nezapomeňte si ve svém programu zařadit levou otáčku, abyste udělali perfektní guláš, aby se fazole nezničily. Hlavu vzhůru!

Malované fazole se zeleninou

Vytisknout recept

Uložit recept

Přihlaste se prosím k uložení do záložek

Vychutnejte si tento guláš z fazolí nebo pinto fazolí, velmi zdravé jídlo na lžičku

Alicia tomero

Kuchyně: španělsky
Typ receptu: luštěniny
Kalorie: 380
Porce: 4

Čas na přípravu: 15M
Čas na vaření: 35M
Celkový čas: 50M

Ingredientes

400 g vařených fazolí pinto
40 g olivového oleje
Cibule 1 / 2
2 stroužky česneku
Mrkev 2
1 zelený pepř
1 bobkový list
3 polévkové lžíce přírodního rajčete
1 lžíce papriky
Sůl
600 ml vody

Preparación

Cibuli oloupeme, nakrájíme na několik kusů. Česnek oloupeme a přidáme do sklenice spolu s cibulí. Nasekáme to, programujeme Rychlost 5 sekund 5.
Přidáme 40 g olivového oleje a naprogramujeme 4 minuty, varoma teplota při rychlosti 1.
Do sklenice vložíme motýla. Mrkev očistíme, nakrájíme na plátky a přidáme. Zelenou papriku omyjeme, nakrájíme na jemné nudličky julienne a také přidáme. Přidáme bobkový list a 600 ml vody. Programujeme 22 minut, 100 °, odbočka doleva, rychlost lžíce.
Na konci času přidáme 3 lžíce přírodního rajčete, lžíci papriky, fazole pinto a sůl. Programujeme 6 minut, 100 °, odbočka doleva, rychlost lžíce.

ThermoRecetas

Malované fazole se zeleninou

Malované fazole se zeleninou

Ingredientes

Preparación

Zanechte svůj komentář Zrušit odpověď