Bramborový, tuňákový a zeleninový salát

Miluji je bramborové saláty...a tím spíš, když jsou tak jednoduché a komplexní, jako ten, o který se s vámi dnes dělíme. Je to recept plný čerstvé zeleniny, oliv, tuňáka a natvrdo uvařeného vejce, díky čemuž je vyváženým pokrmem ideálním jako předkrm nebo první chod.

Příprava nemůže být jednodušší: zelenina a brambory se uvaří dušené ve Varoma Za pouhých 25 minut. Pak už jen zbývá nechat je trochu vychladnout, než přidáte omáčku. Pokud používáte domácí majonézu, je nezbytné, aby všechny ingredience byly hodně studené, abyste předešli problémům a zajistili dokonalou texturu. A pokud nemáte čas nebo nechcete čekat, můžete vždy použít dobrou kupovanou majonézu.

Praktický recept, ideální pro jakýkoli den v týdnu. Zde je odkaz. kompilace se saláty tohoto typuVšechno lahodné.

Bramborový, tuňákový a zeleninový salát

Vytisknout recept

Uložit recept

Přihlaste se prosím k uložení do záložek zavřít

Uživatelské jméno nebo email

heslo

zapamatovat

Nemáte dosud účet? zaregistrovat

Snadný a sytý bramborový salát se zeleninou, tuňákem, olivami a vejcem natvrdo. Hotový za 25 minut, dušený a ideální jako předkrm nebo první chod.

• Ascen Jimenez

• Kuchyně: tradiční
• Typ receptu: zelenina
• Kalorie: 198
• Porce: 6

• Čas přípravy: 20M
• Doba vaření: 1 hod. 25 mil
• Celkový čas: 1 hod. 45 mil

Ingredientes

• 125 g přírodního jogurtu
• 50 g majonézy
• 10 g sýrové pomazánky
• Špetka soli
• 600 g brambor loupaných a na kousky
• 275 g zelených fazolí, omytých a nakrájených
• 140 g brokolice v malých růžičkách
• 120 g mrkve, oloupané a nakrájené na plátky
• 500 g vody
• 2 vařená vejce
• 16 g vykostěných oliv
• 60-100 g tuňáka z konzervy ve vodě

Preparación

1. Do mísy dáme jogurt, majonézu a sůl. Naprogramujeme 20 sekund, rychlost 4.

   Dáme do misky a uchováme v lednici.

2. Brambory a zelené fazolky rozdělíme do Varoma nádoby. Mrkev a brokolici rozdělíme na Varoma tácek.

3. Nalijte 500 g vody do misky. Umístěte víko a celou sestavu Varoma na místo. Program 25 minut, teplota varomy, rychlost 1.

4. Opatrně vyjmeme Varoma a necháme ho několik minut vychladnout.

5. Všechnu zeleninu dáme do velké nádoby. Když je vlažná nebo vychladlá, přidáme natvrdo uvařená vejce (nakrájená na kostičky), olivy a tuňáka.

6. Omáčku přelijeme přes salát a dobře promícháme.

7. Podávejte ihned nebo uchovávejte v chladničce.

Více informací - 9 bramborových salátů