Inicia Sesion o Přihlásit se a užívejte si ThermoRecipes

Zeleninová čočka s chorizem

Luštěniny65 minut4 lidé340 kalorií
1/52/53/54/55/5 (937 hlasů)
Loading ...

Por Alicia tomero

Zeleninová čočka s chorizem

the luštěniny Je to jedna z nejzdravějších potravin v našem jídelníčku a je nezbytné ji jíst dvakrát až třikrát týdně. Zde některé navrhujeme zahradní čočka s chorizem, připravené se zeleninou a trochou bílkovin pro doplnění jídla dne.

Je to pokrm, který můžeme obměňovat, nahrazovat některou zeleninu jinou nebo dokonce vyrobte si vlastní čočku se zeleninou bez přidání choriza, udělat více vegetariánské jídlo.

Dělat luštěniny s naším Thermomix je velmi jednoduchý, prakticky uděláme pár kroků a za necelou hodinu máme báječný pokrm s lahodnou chutí.

Zeleninová čočka s chorizem

Vytisknout recept
Uložit recept
Přihlaste se prosím k uložení do záložek zavřít

Vychutnejte si čočku se zeleninou a nádechem choriza pro tu zvláštní chuť.

Zeleninová čočka s chorizem
  • Alicia tomero
  • Kuchyně: španělsky
  • Typ receptu: luštěniny
  • Kalorie: 340
  • Porce: 4
  • Čas na přípravu:
  • Čas na vaření:
  • Celkový čas:

Ingredientes

  • 250 g hnědé čočky (před vařením 2 hodiny namočené)
  • 50 g pórek
  • 50 g cibule
  • 100 g zeleného pepře
  • 100 g červené papriky
  • 150 g cukety
  • 2 ajos
  • 1 zanahoria
  • 2 klobásy
  • 2 malé brambory
  • 65 g olivového oleje
  • 1 bobkový list
  • 1 lžíce papriky
  • Sůl
  • 750 g vody

Preparación

  1. Veškerou zeleninu očistíme a připravíme na vložení do sklenice Thermomix. Nakrájíme je na několik velkých kusů, kromě česneku, který můžeme nechat celý.

  2. Do sklenice dáme 50 g cibule, 50 g pórku, 100 g červené a zelené papriky, 1 mrkev, 2 stroužky česneku a 150 g cukety. Zakrýváme a programujeme 15 sekund při rychlosti 4.

  3. Pomocí špachtle spustíme zbytky na dno sklenice. Přidáme 65 g olivového oleje a naprogramujeme 6 minut, teplota varomy, rychlost 1.

  4. Přidejte lžíci papriky (nenechte ji spadnout na čepele, ale na jídlo) a programujte 1 minuta, teplota varomy, rychlost 1.

  5. Jakmile uplyne čas, přidejte 250 g dobře okapané čočky (před vařením jsme ji namočili na 2 hodiny), dvě malé brambory nakrájené na kostičky, bobkový list, sůl a podlijte 750 g vody. Programujeme 30 minut, 100 °, odbočka doleva, rychlost lžíce.

  6. Na této lahodné čočce si nyní můžeme pochutnat.


Objevte další recepty: Luštěniny, Méně než 1 hodina, Recepty Thermomix

Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

*

*

  1. Odpovědný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.