S týdenní menu 49 roku 2024 Loučíme se s listopadem a vítáme náš milovaný měsíc prosinec s jeho kouzlem, svátečním ovzduším a plným chutí.
Tento týden pokračujeme v sázení na lžičkové recepty, perfektní pro útěchu v nejchladnějších dnech, vždy s autentickými, zdravými ingrediencemi plnými živin.
Kromě toho najdeme neformálnější návrhy, jako jsou nugety nebo paštiky, ideální pro rychlé večeře nebo pro vychutnání s rodinou. A speciální nádech mexické večeře nemohl chybět.
Nejvýraznější
Týden začínáme kuskusem a kuřecími a ananasovými špízy, které vás nadchnou. Slibujeme vám, že je naprosto vynikající..
Cous cous je super všestranný doplněk, který slouží jako hlavní jídlo, ale také jako ozdoba pro další recepty. A musíte to zkusit i nacpat zeleninu. Podívejte se, jaké potěšení:
Lilek plněný kuskusem a houbami
Hledáte zdravý recept na Bezmasé pondělí? Připravte si tyto lilky plněné kuskusem a houbami a užijte si jejich chuť.
Ve čtvrtek máme jeden k večeři kolu s artyčoky, mozzarellou a šunkou. Super křupavé, super snadné, krásné, barevné a plné chuti. Pokud jste milovníci koky jako my, nenechte si ujít tyto další možnosti:
Artyčok a pepřový koky jsou typickým receptem středomořské kuchyně. Chutný a chutný způsob, jak jíst zeleninu a zeleninu.
Tradiční recept na cibulový koky nebo „coca de ceba“ je ideální na výlet, svačinu nebo narozeniny.
Sobota na rodinné jídlo as touto zimou... je čas připravte si guláš, který vám bude chutnat a utěší vás. Nevíte, co se zbytky guláše? Bez problémů vám zde nabízíme několik nápadů:
Lahodný guláš, ale ... co uděláme teď se vším, co zbylo?
S touto monografií dušeného masa zjistíme, že úspěchem dobrého dušeného masa je použití velmi kvalitních surovin; Dozvíme se také o různých zeměpisných variantách dušeného masa a samozřejmě o tom, jak využít zbytky dušeného masa v dalších stejně vynikajících přípravách.
Kompilace
Ve čtvrtek máme k jídlu super krémovou dušenou čočku, která nás vždy skvěle zahřeje. Milujeme je, protože jsou velmi snadné jak v Thermomixu, tak v rychlém nebo programovatelném hrnci. A protože jsme v Thermorecetas opravdovými milovníky čočky v jejích tisících verzích... zde vám zanecháváme článek s 25 různými způsoby, jak ji připravit!
25 snadných a výživných čočkových gulášů
Získejte pestrou a lahodnou stravu s touto kompilací 25 jednoduchých a výživných čočkových dušených pokrmů.
K páteční večeři si připravíme něco dobrého domácí nugety zdravý. Pokud kromě klasických nugetek rádi připravujete i další verze, nemůžete minout tyto další alternativy:
9 nuggetových receptů na nejoriginálnější večeře
Příprava zábavných a zdravých nuggetů na nejoriginálnější večeře je s touto kompilací a vaším Thermomixem snadná.
Nyní s chladem se někdy soustředíme spíše na vydatné nebo lžičkové pokrmy, ale nesmíme zapomenout na ryby. Zde vám tedy necháme několik fantastických možností dát si rybí večeři zábavným způsobem:
20 chutných a zábavných večeří s rybami
S těmito 20 lahodnými a zábavnými večeřemi s rybami vám nebudou chybět nápady, aby vaše děti měly pestrou stravu.
Menu týden 48 roku 2024
Pondělí
Lahodné a křupavé chipsy zeleného jitrocele ve fritéze, absolutně návyková svačina, kterou si můžete vzít kdykoli během dne.
Kořeněné občerstvení s cizrnou
S tímto zdravým a domácím kořeněným cizrnovým občerstvením vám bude snazší jíst pestrou stravu, aniž byste se museli vzdát občerstvení.
Mini kuřecí a ananasové špízy s dochuceným kuskusem
Jsou to mini kuřecí a ananasové špízy, vařené varomy a doprovázené kuskusem ochuceným vůní ananasu a mandlového crocanti. Není to jen talíř 10, ale zdravé, chutné, barevné a chutné jídlo. Máte-li bezpochyby speciální oběd nebo večeři, jedná se o pokrm, který ve vás zanechá opravdové kuchaře.
Základní recept: pico de gallo
Díky tomuto základnímu receptu na pico de gallo můžete svým mexickým pokrmům dodat nádech svěží a pikantní barvy.
Chipotle kuřecí quesadillas s arašídovou omáčkou
Krásné chipotle kuřecí quesadillas podávané s lahodnou arašídovou omáčkou. Perfektní občerstvení k překvapení přátel.
Úterý
Salát nebo rajče s jedním z těchto dresinků:
Lahodné a jednoduché dresinky pro vaše saláty
Dodejte svým salátům speciální nádech pomocí těchto 5 lahodných a jednoduchých dresinků. Připraveno za méně než 2 minuty.
Ideální mrkvovo-houbový předkrm pro vaše letní jídla. Lze podávat i jako ozdobu.
Vynikající kuřecí stehna dušená se zeleninou. Snadná příprava pouze pomocí našeho kuchyňského robotu.
Zeleninová polévka s německým nádechem: s jablkem, zelím, vepřovou šunkou
Lahodná zeleninová polévka s německým nádechem, vyrobená ze zelí a vepřové šunky. Velmi snadné na přípravu.
Omeleta ze švýcarského mangoldu plněná šunkou serrano, sýrem a rajčaty
Omeleta ze švýcarského mangoldu plněná sýrem, šunkou Serrano a přírodními rajčaty. Snadné a zdravé a ideální pro děti, aby jedli mangold, aniž by si to uvědomovaly!
Středa
Máme pro vás praktický a lahodný rostlinný krém se sýrem. Nápad jíst zeleninu zdravě a s příjemnou chutí.
Losos s mrkví, zelím a hořčičným olejem
Zdravé jídlo pro správný začátek roku. Lososa s mrkví a zelím budeme vařit pouze pomocí našeho Thermomixu.
Pizza s květákem a bramborovým základem
Překvapte své hosty touto báječnou pizzou s květákovým a bramborovým základem. Jiný způsob, ale s výbornou chutí.
Čtvrtek
Cuketové carpaccio s veganským pestem a sušenými rajčaty
Předkrm k překvapení: cuketové carpaccio doprovázené veganským pestem a sušenými rajčaty v olivovém oleji.
Super krémová dušená čočka s misem a zázvorem
Dnes si pro vás připravíme lahodnou super krémovou dušenou čočku s bílým miso a zázvorem. Nebudeš moci přestat jíst...
Koka s artyčoky, mozzarellou a iberskou šunkou
Koka s artyčoky, mozzarellou a iberskou šunkou, která nám ušetří předkrm, svačinu nebo neformální večeři s přáteli.
Pátek
Jednoduchý recept na chřest s bolzaninovou omáčkou, který si celý připravíme v našem Thermomixu. Kompletní talíř se zeleninou a vejcem.
Airfryer Praskaná vejce s brokolicí a falešným řeckým jogurtem Aioli
Praskaná vejce s brokolicí a řeckým jogurtem aioli. Perfektní varianta večeře, plná chuti a zábavy.
Večeře za méně než 10 minut? Ano, s Thermomix® můžete připravit tento veganský recept na katalánský špenát.
Křupavé a nejchutnější pečené kuřecí nugetky
Křupavé, snadné a chutné kuřecí nugetky. Tajemství: marinujte je v mléce a pečte je s kořeněnými kukuřičnými lupínky.
Sobota
Jednoduchá verze dušeného masa, vyrobená z kuřecího a vepřového masa, nabízená ve dvou zatáčkách. Snadný a opravdu chutný dušený cizrna.
Smetanová smetana (rostlinná smetana)
Máte hodně zeleniny a nevíte, co s ní? Navrhujeme vám výživný krém na použití.
Tato krémová paštika sardele a ořechu je dokonalá, protože si ji můžete udělat předem a její chuť každého okouzlí.
Neděle
Polévka z rajčat a zeleniny pečená v troubě. Je to velmi snadné a jeho chuť je nezaměnitelná. Velmi vhodné i jako nízkokalorické jídlo.
Naučte se s námi připravit lahodné cannelloni, které můžete po částech zmrazit a užít si jindy.
S tímto receptem na pórek s vařenými vejci vyrobeným ve varomu získáte jednoduché jídlo se všemi jeho vlastnostmi.
Tyto cizrnové kuličky obsahují i mrkev, strouhanku, cibuli, aromatické bylinky... Na léto jsou ideální.
A s ním menu na příští týden Plně vstupujeme do měsíce prosince a již začínáme odpočítávání do Vánoc...Nenechte si to ujít!