Recepty z Thermomixu do práce: chutné nádoby Tupperware

Návrat do kanceláře, školy nebo na univerzitu nemusí nutně znamenat konzumaci starých receptů. S Thermomixem... Připravte si chutné a vyvážené nádobí Tupperware, které vydrží perfektně až do jídla. Je to super snadné a nemusíte si v kuchyni zaplňovat kuchyň. S trochou plánování budete mít jídelníčky připravené na celý týden bez námahy.

V tomto průvodci najdete nápady, tipy a několik receptů určených pro přepravu, ohřívání a konzumaci. Od studených pokrmů až po dušená jídla, rýžové pokrmy, maso, chleby nebo dokonce sladkosti které se připravují v kuchyňském robotu. Přikládáme poznámky k funkcím, časům a skladování a také rychlý způsob, jak si uložit recepty pro vaření s průvodcem. Najdete zde také recepty pro návrat z dovolené které vám pomohou vrátit se do rutiny.

Plánování a tipy pro váš Thermomix Tupperware

Základem úspěchu je výběr pokrmů, které dobře cestují, zachovají si svou texturu a bez problémů se ohřívají. Kompletní saláty S dresinkem jako přílohou se dušená jídla a zapékaná jídla, těstoviny s omáčkou, šťavnaté rýžové pokrmy a jednoduchá míchaná jídla obvykle skvěle hodí na každodenní bázi.

Thermomix kombinuje funkce, které vám šetří čas: sekat, mlít, šlehat, hníst, napařovat a homogenizovatTímto způsobem můžete zkrátit počet kroků a dobu přípravy. Poznámka: V závislosti na vašem modelu se funkce mohou lišit a mnoho standardních receptů je určeno pro 4 porce; v případě potřeby upravte množství.

10 receptů z Thermomixu, které jsou hitem každého dne

Tento blok shrnuje deset velmi užitečných přípravků, které ve vašem Tupperware vypadají skvěle. Zahrnují ingredience, funkce robota a přehlednou přípravu., takže nemusíte moc přemýšlet, když spěcháte.

Kuřecí závitky se zeleninou a pistáciemi

Šťavnatý nápad s ostrým kontrastem. Ideální k odnesení a podávání s trochou aioli.

• Složení: prsní řízky (8), nesolené pistácie, cibule, cuketa, proužky slaniny, olej a sůl.

1. V míse rozmixujte houby, cuketu a pistácie do hladka.
2. Orestujte se slaninou na středním plameni a dochuťte solí a pepřem.
3. Naplňte filety, zarolujte je a zajistěte párátkem.
4. Opečte na pánvi nebo, pokud to váš model umožňuje, orestujte v kuchyňském robotu. Podávejte s aioli.

Lososové burgery s aioli

Námořní a velmi rychlý; Dotek semínek a aioli je činí neodolatelnými..

• Složení: losos (400 g), půlka cibule, petržel, sezam, 1 vejce, sójová omáčka (1 polévková lžíce), pepř, sůl, olej a aioli.

1. Do sklenice nakrájejte lososa, cibuli a petržel.
2. Přidejte sezam, žloutek, sójovou omáčku a pepř; dobře promíchejte.
3. Vytvořte burgery a opečte je na pánvi. Podávejte s aioli.

Dušený chléb

Jiná alternativa k tradiční troubě. Je křehké, ideální k dušeným pokrmům nebo do sendvičů..

• Složení: půl sklenice vody, 1 lžíce droždí, 250 g chlebové mouky, špetka soli a 1 lžíce oleje.

1. V míse promíchejte mouku a droždí.
2. Postupně přidávejte sůl a vodu, dokud nezískáte hladké těsto.
3. Vytvarujte do kuličky a napařte. Pokud chcete, můžete si to upéct..

Lilky plněné tuňákem a parmazánem

Šťavnatá náplň a neuvěřitelně gratinovaná. Recept, který vydrží skvěle ze dne na den..

• Složení: 4 malé lilky, 1 cibule, 2 mrkve, 4 rajčata, 2 stroužky česneku, 4 konzervy tuňáka, parmazán, pepř, olej, sůl a omáčka brava.

1. Nakrájejte cibuli, česnek, rajče a dužinu lilku.
2. Přidejte tuňáka, trochu oleje, sůl a pepř; vařte lžící.
3. Lilky naplňte, posypte parmazánem a pečte při 200 °C. Dokončete trochou brava omáčky.

Venkovská rýže se zeleninou

Barva, chuť a jednoduchost. Skvěle se hodí do tupperware, protože je sirupovitý..

• Složení: rýže (300 g), zelená a červená paprika, 1 cibule, 2 mrkve, 2 rajčata, bazalka, olej a sůl.

1. Zeleninu očistíme, oloupeme a nakrájíme.
2. Orestujte na oleji a soli rychlostí lžíce.
3. Přidejte rýži a stejné množství vody nebo vývaru, vařte 15 minut na vysoké teplotě.
4. Dokončete bazalkou a dle chuti trochou aioli. Skvěle zahřeje druhý den.

Sekaná s gratinovanými bramborami

Uklidňující klasika s krémovým povlakem. Během týdne vám vyřeší několik jídel.

• Složení: mleté ​​maso, cibule, mrkev, brambory, drcená rajčata, paprika, oregano, strouhaný sýr, olej, sůl a omáčka brava.

1. Předehřejte troubu na 200 °C. Maso opečte na pánvi s trochou oleje.
2. V Thermomixu nakrájejte mrkev a cibuli; přidejte maso, rajče a trochu omáčky brava.
3. Směs nalijte do misky. Brambory podusíme, okořeníme a rozmačkáme na pyré.
4. Maso zalijte pyré, přidejte sýr a pečte 15 minut; grilujte 5 minut. Je ideální pro přídělový systém.

Měkký zeleninový flan s aioli

Lehká textura a jemná chuť, skvělé jako předkrm. Podporuje mnoho druhů zeleniny.

• Složení: 1 vejce, 200 g špenátu, 1 střední brambor, 1 cibule, 1 mrkev, 5 lžic mléka, sůl, pepř, 3 lžíce oleje a aioli.

1. Nakrájejte cibuli a mrkev; bramboru na kostičky.
2. Orestujte na oleji na vysoké teplotě a přidejte špenát a mléko.
3. Ochutíme, přidáme vejce a promícháme. Rozdělíme do forem a pečeme 5 minut při 180 °C.
4. Vyjměte z formy a podávejte s aioli. Studené nebo teplé je to vynikající..

Krokety s houbami a krevetami

Jeden k opakování. Sofrito ve sklenici zvýrazňuje chuť náplně.

• Složení: 200 g oloupaných krevet, 100 g žampionů, jarní česnek, půl litru mléka, 100 g mouky, strouhanka, 2 vejce, olej a sůl.

1. Rozmixujte houby a jarní česnek; restujte 5 minut.
2. Přidejte mouku a trochu oleje; promíchejte a vařte.
3. Zalijte mlékem a vařte, dokud nezhoustne, upravte množství soli.
4. Přidejte krevety na 1 minutu. Nechte vychladnout, vytvarujte do kuliček, obalte ve vejci a strouhance a smažte. Přijímají brava omáčku nebo aioli.

Dušené masové kuličky z tresky

Měkké, šťavnaté a velmi lehké. Ideální s rajčatovou omáčkou.

• Složení: 800 g očištěného štikozubce, 1 cibule, 1 stroužek česneku, rozmačkané rajče, petrželka, 8 lžic mléka, 1 vejce, sůl a olej.

1. Všechny ingredience nasekejte se špetkou soli a hněťte 1 minutu.
2. Vytvořte masové kuličky a vařte je v páře s rajčaty 10–15 minut.
3. Dle chuti podávejte s trochou brava omáčky. Dobře se mrazí.

Míchané brambory s chorizem a slaninou

Klasika s charakterem, která skvěle vydrží ve vaší nádobě Tupperware. Paprika a klobásy dělají kouzla.

• Složení: brambory (300 g), 1 stroužek česneku, chorizo ​​​​(50 g), slanina (50 g), 1 sklenice vody, 1 lžíce sladké papriky, olej, sůl a omáčka brava.

1. Nakrájené brambory podusíme.
2. Na vysokém plameni orestujte česnek a slaninu; přidejte chorizo ​​a brambory.
3. Smíchejte s trochou oleje, soli a papriky. Dokončete několika kapkami omáčky brava.

Nezapomeňte, že funkce a časy se mohou lišit v závislosti na modelu. Upravte texturu, sůl a vaření dle vlastní chutiVětšina těchto receptů je určena pro 4 osoby.

Další nápady podle kategorie, které se hodí do práce

Pokud jste někdo, kdo chce rozmanitost bez přílišného přemýšlení, tyto rodiny receptů vám to usnadní. Vybírejte pokrmy, které se nejlépe konzumují studené nebo které si zachovají svou texturu i při ohřátí. a získáte na pohodlí a chuti.

Nápoje a nealkoholické nápoje: V horkých dnech je ovocné smoothie k snídani nebo svačině jistou volbou. Citronová ledová kaše připravená ve sklenici je skvělou volbou, stejně jako domácí horchata, pokud máte chuť na změnu. Robot drtí a velmi rychle chladí pomocí ledu.

Polévky, krémy a lžíce: gazpacho, salmorejo, vichyssoise nebo okurkovo-avokádový krém. Ideální k nošení ve vzduchotěsné nádobě a pijte je studené; navíc jsou super zdravé.

Tabule: Začít s Thermomixem je velmi snadné a návykové. Od rohlíků po bochníky nebo dušený chléb, Stojí za to na chvíli zapnout troubu. pokud chcete něco domácího do svého Tupperware.

Coca-Cola, empanády a pizzy: neformální večeře, oběd s přáteli nebo film s dětmi; jakákoli výmluva postačí. Hrajte si s ingrediencemi dle libosti a druhý den si vezmete porce.

Těstoviny a rýže: Nemusíte se vzdávat sacharidů; s mírou, Díky rychlosti lžíce budete mít šťavnaté pokrmy hotové raz dva.Pokud je necháte měkké, lépe se ohřejí.

Omáčky: Domácí a s přírodními ingrediencemi pozvednou každý recept. Alioli, brava omáčka nebo domácí rajčatová omáčka Bez námahy kompletně vymění váš Tupperware.

Maso: Thermomix zanechává maso křehké a šťavnaté; kuře je fantastické a líčka jsou k umření. Vyzkoušejte to a uvidíte, jak to zařadíte do svého repertoáru..

Ryby a měkkýši: Pokud vás gril omrzí, můžete si vybrat varianty s dušenou nebo omáčkovou variantou. Masové kuličky z tresky nebo lososový burger To jsou příklady, které se skvěle hodí k nošení.

Luštěniny: I když teplo méně přeje krmení lžičkou, dobře připravené dušené pokrmy jsou stále velmi praktické; dokonce i studené recepty jako salát z cizrny a quinoy jsou skvělou volbou. Dva jednoduché luštěninové guláše vám mohou zachránit týden a s robotem jsou také velmi snadné.

Pecking: Pokud máte nečekané hosty nebo nechcete věci komplikovat, uspořádejte večírek s občerstvením. Trochu kroket, trochu empanád nebo trochu hummusu a to je vše; podávejte k tomu dobrý chléb a dobrou chuť.

Tvarovky: jsou stejně důležité jako ten hlavní. Dušená zelenina, pyré a bílá rýže které s Thermomixem připravíte během několika minut, doplní menu.

Dorty a pečivo: Sladká brož, kterou lze snadno připnout robotem. Pokud máte návštěvy a chcete se předvést, úspěch je zde zaručen.; také porce v Tupperware na kávu následující den.

Džemy a ovocné sladkosti: Využijte nejlepší sezónu pro ovoce a zeleninu. Udělejte si domácí džemy a vychutnejte si je po zbytek roku; také si z nich v práci rychle připravují polevu na jogurt.

Zmrzliny a sorbety: Jsem závislý na tom, jak snadné to dělají s Thermomixem; bez ledničky a s velmi profesionálními výsledkyDobrý zdroj dezertu nebo svačiny doma.

Dezerty a malé občerstvení na lžičce: pro případ, že se vám nechce péct dort. Úměrně upravte částky a budete mít jednotlivé sladkosti, které se perfektně hodí na cesty.

Dorty: Snídaně a svačiny posouvají věci na vyšší úroveň s nadýchaným dortem. Existuje tisíc variant, vyzkoušejte několik a vyberte si své oblíbené. pro váš svačinový box.

Sušenky a muffiny: skvělý plán, co dělat s dětmi. Magdalenas caseras a sušenky vám poskytnou domácí svačinu na celý týden. Skvěle se baví a vy dostanete domácí občerstvení. po celý týden. Upozorňujeme, že se občas setkáte s tím, že ceny se mohou v průběhu času měnit a některé webové stránky jsou financovány prostřednictvím partnerských odkazů.

Zajímavostí je, že kompilace a návody jsou plné tipů na používání Thermomixu, které se učíme s ním a které fungují i ​​bez kuchyňského robotu. Hodnocení čtenářů u některých článků se pohybuje kolem 3,94 z 5 s 17 hlasy., což je známka toho, že tyto myšlenky jsou široce oblíbené a používané.

5 lahodných nápadů na svačinový box tento týden

Když selže inspirace, těchto pět tipů vás dostane z problémů. Rychle se vaří, dobře se uchovávají a ohřívají, aniž by ztratily svou atraktivitu..

Pikantní guláš z lilku: kompletní, zdravé a s jiným nádechem. Omáčka je hustá a chutná., ideální k jídlu s chlebem nebo s bílou rýží.

Detoxikační salát s obsahem bílkovin: Připraveno za pár minut a perfektní, pokud v práci nemáte mikrofon. Uchovávejte dresink v samostatné sklenici. Aby listy zůstaly křupavé, přidejte k dochucení vejce, kuřecí maso nebo tuňáka.

Nudle s chřestem, rajčaty a krevetami: rychlé a kompletní jídlo; V mikrovlnné troubě se velmi dobře ohřívá a díky zelenině zůstane šťavnatý.

Krémové kuřecí kari s rýží: Kari se perfektně hodí k sypké bílé rýži. Míchání a namáčení omáčky; ve vaší Tupperware nádobě se cítí skvěle a rozjasní vám den.

Boloňské lasagne s houbami: vrstva těstovin, boloňské uzenice, bešamel a sýr, vítězná kombinace. Po ohřátí je stejně dobré jako čerstvě připravené.a nakrájejte na vhodné porce.

Pamatujte na tři jednoduché tipy: používejte kvalitní, vzduchotěsné nádoby, zálivky na saláty připravujte odděleně, dokud je nebudete jíst, a ujistěte se, že vaše rýže a těstoviny jsou vlhké. S Thermomixem můžete vařit o víkendu po dávkách, skladovat po porcích a zapomenout na to, co jíte. až do pátku. Jídlo v restauracích není v rozporu s dobrým jídlem: stačí trochu organizace a tyto recepty, které fungují.